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La Lactancia

La leche materna es el alimento más saludable que puede darle a su bebé. También reduce el riesgo de obesidad infantil. Estos recursos y organizaciones pueden ayudar:

LAGOS MAMÁTICOS

  • Salud Pública del Condado de Mono:  437 Old Mammoth Road, Von's Shopping Center, 760.924.1830
  • Programa WIC del Condado de Mono: 437 Old Mammoth Road, Von's Shopping Center, 760.924.4610
  • Trabajo de parto y parto en Mammoth Hospital:  85 Sierra Park Road, abierto las 24 horas del día, 760.924.4019
  • Oficina de First 5 Mono County, Mammoth Lakes:  365 Sierra Park Road, edificio M, en el campus de la escuela secundaria, 760.924.7626
  • Bibliotecas públicas del condado de Mono: Mammoth Lakes 760.934.4777, June Lake 760.648.7284, Crowley 760.935.4505
  • Restaurante de Giovanni: 437 Old Mammoth Road, Von's Shopping Center, 760.934.7563
  • Restaurante Gomez: 100 Canyon Blvd, cerca de Village Gondola, 760.924.2693
  • El café de Looney Bean: 26 Old Mammoth Road, 760.934.1345
  • Riffel Real Estate: 3613 Main Street, 760.934.4907
  • Seguro de State Farm: 437 Old Mammoth Rd, Centro comercial de Von, 760.934.7575
  • Stellar Brew Coffee & Deli: 3280 Main Street, 760.924.3559

LEE VINING

  • Tioga Mobile Mart: 22 Vista Point (fuera de la autopista 395), 760.647.6470
  • Biblioteca pública del condado de Mono: Lee Vining 760.647.6123

BRIDGEPORT

  • Departamento de Salud del Condado de Mono: 221 Twin Lakes Road, abierto 8-12 y 1-5 MF, 760.932.5580
  • Café Café 1881: 362 Main Street, 760.932.1918
  • Biblioteca pública del condado de Mono: Bridgeport, 760.932.7482

Un programa gratuito y personalizado de visitas domiciliarias para todos los bebés del condado de Mono, desde la etapa prenatal hasta los 12 meses, y sus familias.

Este programa proporciona una red de apoyo, educación sobre lactancia, evaluaciones del desarrollo, un kit para nuevos padres e ideas que puede utilizar durante los primeros días y meses de vida de su hijo.

¡Bienvenido bebé! Los visitantes domiciliarios son educadoras-consejeras certificadas en lactancia (CLEC); están listas para ayudarla a usted ya su bebé.

O llame a First 5 Mono oa un visitante domiciliario:

  • Primeros 5 mono 760.924.7626
  • Annaliesa Calhoun, BA, CLEC 760.937.6238
  • Debbie Riffel, CLEC 760.914.1431
  • Elvira Felix de Cecena, CLEC (bilingüe) 760.914.3995
  • Lara Walker, BA, CLEC (bilingüe) 760.914.2556

Programa Mono para mujeres, bebés y niños (WIC)

Los clientes de WIC (elegibles por ingresos) pueden recibir apoyo para la lactancia de un Educador certificado en lactancia en varias comunidades del Condado de Mono. Llame a la oficina de WIC en Mammoth para hacer una cita: 760.924.4610

Programa Inyo WIC

Todas las mujeres pueden llamar a la línea de apoyo para la lactancia para hablar con una educadora certificada en lactancia 8‐12 y 1‐5 de lunes a viernes, 760.872.0964

Los clientes de WIC (elegibles por ingresos) pueden recibir apoyo para la lactancia de un Educador certificado en lactancia en varias comunidades del condado de Inyo. Llame a la oficina de WIC en Bishop para hacer una cita: 760.872.1885

Programa WIC del Centro de Salud Indígena de Toiyabe, Clínica Bishop

Todas las mujeres pueden llamar para hablar con un asesor de lactancia de 8 a 12 y de 1 a 5 de lunes a viernes. Por favor llame si tiene preguntas o inquietudes. Contacto: 760.872.3707

Hospital mamut

Mammoth Hospital cuenta con educadores-consejeros certificados en lactancia (CLEC) que pueden ayudar a las madres primerizas y a los bebés con la lactancia. Para obtener ayuda o más información, llame a Mammoth Hospital Labor and Delivery al 760.924-4019

Atención médica regional de Carson ‐ Tahoe

Las mujeres que han dado a luz en el Hospital Carson-Tahoe pueden llamar a la Unidad de Labor y Parto oa la línea directa para hablar con una Consultora de Lactancia. Si llama a la línea directa, deje un mensaje con su número de teléfono y una consultora de lactancia le devolverá la llamada. Carson Tahoe Health también ofrece clases de lactancia dirigidas por un especialista en lactancia.
775.445‐5103 (Centro para mujeres y niños)
775.445‐8100 (línea directa de enfermería)
http://carsontahoe.com

Hospital y Clínicas Barton Memorial

Las consultoras en lactancia están disponibles por teléfono para responder preguntas a las mujeres que han dado a luz en el Barton Memorial Hospital. Todas las mujeres pueden programar una cita con un asesor de lactancia. Llame para recibir apoyo para la lactancia materna o para programar una cita.
530.543‐5547 (Centro de maternidad familiar)
https://bartonhealth.org

Soporte médico y clínico

Puede llamar a su proveedor médico, pediatra o unidad de trabajo de parto y parto si tiene preguntas relacionadas con la lactancia y la salud de los senos.

Suministro médico por vía aérea

Los extractores de leche eléctricos están disponibles para alquilar por $ 50 al mes (más un depósito reembolsable de $ 20) durante el tiempo que sea necesario. El kit de accesorios se puede comprar por $ 49.99.
760.872 ‐ 1117

Suministros médicos de Edgepark

Extractores de leche eléctricos y manuales disponibles para ordenar en línea con receta médica, enviados a su casa (variación en copagos y disponibilidad del modelo, dependiendo de su plan y compañía de seguro médico).
(888) 394-5375
http://edgepark.com

AeroFlow

Desde extractores de leche hasta compresión de maternidad y recuperación posparto, descubra los elementos esenciales de maternidad cubiertos por su seguro.
https://aeroflowbreastpumps.com/

  • “La Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio (ACA) hace que la lactancia materna sea más accesible y asequible para millones de mujeres estadounidenses. La ley exige que todos los planes de salud nuevos brinden ciertos servicios preventivos sin ningún costo compartido, incluida la cobertura de apoyo y suministros para la lactancia ".
  • Si tiene seguro a través del Mercado ACA: Todos los nuevos planes privados deben cubrir el apoyo y los suministros para la lactancia.
  • Si tiene seguro a través de Medi-Cal (Medicaid del estado de California): Los planes de Medi-Cal expandido (MAGI) deben cubrir el apoyo y los suministros para la lactancia materna.

Kit de herramientas para mamás que amamantan

Lactancia materna virtual Help.com
Todas las madres pueden recibir ayuda personalizada para amamantar en la computadora a través de SKYPE por parte de Consultores en lactancia certificados por la Junta Internacional (IBCLC). Los servicios de consulta en línea cuestan $ 45/45 min. Las consultas por teléfono o correo electrónico cuestan $ 20/20 minutos. Las mujeres de bajos ingresos que no pueden pagar estos costos pueden recibir estos servicios a una tarifa subsidiada. Además, puede inscribirse para un sorteo de una consulta gratuita cada mes.

Liga Internacional de La Leche
La Leche League International es una organización no gubernamental sin fines de lucro que organiza actividades de promoción, educación y capacitación relacionadas con la lactancia materna. Está presente en unos 89 países.

KellyMom: Lactancia materna basada en evidencias

Lugares para amamantar en los aeropuertos

www.cdc.gov/breastfeeding

www.womenshealth.gov/breastfeeding

www.usbreastfeeding.org

www.californiabreastfeeding.org

Fuente: Grupo de trabajo sobre lactancia materna del condado de Mono, actualizado el 6.2017

Tabaco y cesación del tabaquismo

Dale voz al asiento trasero: ¡No fumes en autos con niños!

Las investigaciones muestran que cuando alguien fuma en un automóvil, la calidad del aire disminuye sustancialmente. ¡Los niveles de humo de segunda mano en los vehículos motorizados pueden ser hasta 27 veces mayores que en el hogar de un fumador! Aprenda lo malo que es fumar en un automóvil.

Está prohibido fumar en todos vehículos, en movimiento o estacionados, cuando hay jóvenes presentes.

Los fumadores pueden ser multados hasta $100 para fumar en vehículos cuando hay un niño menor de 18 años presente. Siga la ley: ¡no fume en automóviles con niños, cigarrillos o cigarrillos electrónicos!

  • Los niños son especialmente susceptibles al humo de segunda mano. Los componentes del humo de segunda mano pueden asentarse o absorberse en alfombras, paredes y muebles, y pueden volver a emitirse semanas o incluso meses después.
  • Los niños que respiran humo de segunda mano con regularidad tienen un mayor riesgo de contraer infecciones del oído medio.
  • La exposición al humo de segunda mano puede causar asma en niños que nunca antes habían mostrado ningún síntoma.
  • Los bebés y los niños menores de 6 años que están expuestos al humo de segunda mano con regularidad tienen más probabilidades de contraer infecciones respiratorias, como neumonía y bronquitis.
  • Las poblaciones susceptibles, especialmente los niños pequeños, pueden absorber la nicotina por inhalación, ingestión o contacto con la piel.  [Epidemiología del cáncer y prevención de biomarcadores, diciembre de 2009]
  • Los niños expuestos al humo de segunda mano tienen más probabilidades de convertirse en fumadores.

Si fuma durante el embarazo, su bebé también fuma, y ​​los efectos son dañinos. Fumar le quita oxígeno a su bebé. Los venenos atraviesan la placenta. Fumar o estar expuesto al humo de segunda mano durante el embarazo puede aumentar las posibilidades de un aborto espontáneo o de tener un bebé con bajo peso al nacer.

Salud Pública del Condado de Mono Programa de educación sobre el tabaco, 760-924-1830
Llame al 800-NO BUTTS para obtener asesoramiento gratuito, visite su sitio web, o descargar el applicación.
California libre de tabaco
Niños sin tabaco
Asociación Americana del Pulmón de California

No fume oso

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